2024年70岁三力测试模拟考试20题

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70岁三力测试，三项能力如何？20题模拟考试解析

随着人口老龄化的不断加深，老年人的健康状况备受关注。在老年人健康检查中，70岁三力测试是非常重要的内容。三力测试主要包括握力、步行速度和坐起立卧三个部分。下面我们来进行一次20题的模拟考试，看看自己70岁时三项能力如何。

1.握力测试时，握力仪的什么合适？
A.脚
B.手
C.腰
答案：B

2.握力测试时，握持时间持续多少秒？
A.5秒
B.10秒
C.15秒
答案：B

3.步行测试时，要求直线行走的距离是多少米？
A.2米
B.4米
C.6米
答案：B

4.步行测试时，最短的行走时间是多少秒？
A.4.5秒
B.5.5秒
C.6.5秒
答案：B

5.坐起立测试时，要求进行几次？
A.3次
B.5次
C.7次
答案：B

6.坐起立测试时，最快的用时是多少秒？
A.10秒
B.12秒
C.14秒
答案：B

7.握力测试中，黄灯表示力量等级为？
A.差
B.中等
C.一般
答案：B

8.步行测试中，白灯表示步行速度等级为？
A.差
B.中等
C.一般
答案：C

9.坐起立测试中，最慢的用时需要多长时间？
A.20秒
B.25秒
C.30秒
答案：B

10.握力测试中，红灯表示力量等级为？
A.差
B.中等
C.很差
答案：A

11.步行测试中，橙灯表示步行速度等级为？
A.差
B.中等
C.很差
答案：A

12.坐起立测试中，最快的用时需要多长时间？
A.5秒
B.8秒
C.10秒
答案：A

13.步行测试中，红灯表示步行速度等级为？
A.差
B.中等
C.很差
答案：C

14.握力测试中，绿灯表示力量等级为？
A.好
B.中等
C.一般
答案：A

15.步行测试中，绿灯表示步行速度等级为？
A.好
B.中等
C.一般
答案：A

16.坐起立测试中，最慢的用时需要多长时间？
A.15秒
B.20秒
C.25秒
答案：C

17.握力测试中，橙灯表示力量等级为？
A.差
B.中等
C.很差
答案：C

18.步行测试中，黄灯表示步行速度等级为？
A.差
B.中等
C.一般
答案：B

19.坐起立测试中，最快的用时需要多长时间？
A.3秒
B.5秒
C.8秒
答案：A

20.握力测试中，最高得分为多少？
A.100分
B.50分
C.40分
答案：A

通过以上20题的测试，我们可以初步了解70岁时自己的握力、步行速度和坐起立卧三项能力的情况。如果测试结果表现不佳，可以进行相关健身和康复训练。相信通过艰苦努力，我们可以改善老年人的三项能力，保障老年人的身体健康和生活质量。

2024年5月科目一新题抢先练手机答题同步保存 2024年5月科目四新题抢先练

行车中从其他道路汇入车流前，应注意观察侧后方车辆的动态。正确错误
行车中，燃油报警灯亮，应及时到附近加油站加油，以免造成车辆乘员滞留公路，发生交通事故。正确错误
车辆在这种条件的道路上，最高速度不能超过每小时50公里。正确错误
机动车驾驶人补领机动车驾驶证后，原机动车驾驶证作废，不得继续使用。正确错误
小型汽车驾驶人发生交通事故造成人员死亡，承担同等以上责任未被吊销驾驶证的，应当在记分周期结束后30日内接受审验。正确错误
将点火开关转到ACC位置起动机工作。正确错误
如图所示，红圈中标记车辆使用灯光的方法是正确的。正确错误
机动车仪表板上（如图所示）亮，提示右侧车门未关闭。正确错误
在机动车道上不得从机动车右侧上下车。正确错误
这个标志的含义是提醒车辆驾驶人前方是无人看守铁路道口。正确错误
驾驶未按规定定期进行安全技术检验的货车上道路行驶的，一次记1分。正确错误
车辆在通过山区道路弯道时，要做到“减速、鸣喇叭、靠右行”。正确错误
你驾车启动发动机后，应检查仪表盘，如有黄色或红色指示灯亮时，须及时排除故障。正确错误
交通警察对未放置保险标志上道路行驶的车辆可依法扣留行驶证。正确错误
驾驶机动车在这种情况下可以右转弯。正确错误
点火开关在ON位置，车用电器不能使用。正确错误
这个标志的含义是告示前方道路施工，车辆左右绕行。正确错误
机动车行驶中，车上少年儿童可不使用安全带。正确错误
谨慎驾驶的三个原则是集中注意力、仔细观察和提前预防。正确错误
机动车所有人申请转移登记前，应当将涉及该车的道路交通安全违法行为和交通事故处理完毕。正确错误
机动车驾驶人在实习期内驾驶机动车不得牵引挂车。正确错误
如图所示，A车在此处临时停车是可以的。正确错误
这辆小型载客汽车进入高速公路行车道的行为是正确的。正确错误
驾驶机动车在道路上违反交通安全法规的行为属于违法行为。正确错误
机动车仪表板上（如图所示）亮时，提醒驾驶人座椅没调整好。正确错误
科目三道路驾驶技能和安全文明驾驶常识考试满分分别为100分，成绩分别达到80和90分的为合格。正确错误
路口黄灯持续闪烁，警示驾驶人要注意瞭望，确认安全通过。正确错误
驾驶机动车在地下车库寻找停车位时，应注意观察行人的动态，遇行人横穿车道时及时减速，停车避让。正确错误
驾驶机动车在高速公路上行驶低于规定最低时速的，一次记3分。正确错误
机动车被监察机关、人民法院、人民检察院、行政执法部门依法查封、扣押的，不予办理注册登记。正确错误
组织他人代替实际机动车驾驶人参加审验教育的，有违法所得的，由公安机关交通管理部门处违法所得三倍以下罚款，但最高不超过二万元。正确错误
连续降雨天气，山区公路可能会出现路肩疏松和堤坡坍塌现象，行车时应选择道路中间坚实的路面，避免靠近路边行驶。正确错误
申请人因故不能按照预约时间参加考试的，应当提前一日申请取消预约。对申请人未按照预约考试时间参加考试的，判定该次考试不合格。正确错误
驾驶人违反交通运输管理法规发生重大事故使公私财产遭受重大损失的可能处3年以下徒刑或拘役。正确错误
这个标志的含义是告示车辆驾驶人应慢行或停车，确保干道车辆优先。正确错误
驾驶机动车在隧道内行驶时，可以临时停车。正确错误
机动车在夜间道路上发生故障难以移动时要开启危险报警闪光灯、示廓灯、后位灯。正确错误
高速公路上车辆发生故障后，开启危险报警闪光灯和摆放警告标志的作用是警告后续车辆注意避让。正确错误
车辆后备箱门未关好，是可以上路行驶的。正确错误
申请人在考试过程中有贿赂、舞弊行为的，取消考试资格，已经通过考试的其他科目成绩无效。正确错误
这个开关控制机动车哪个部位？A、风窗玻璃除雾器B、风窗玻璃刮水器C、危险报警闪光灯D、照明、信号装置
使用伪造、变造的行驶证一次记几分？A、12分B、6分C、3分D、9分
这个标志是何含义？A、过水路面B、渡口C、泥泞道路D、低洼路面
发动机起动后仪表板上（如图所示）亮表示什么？A、油箱内燃油已到最低液面B、发动机供油系统出现异常C、发动机点火系统出现故障D、燃油泵出现异常或者故障
路面上的黄色标记是何含义？A、禁止转弯B、禁止掉头C、允许掉头D、禁止直行
在如图这种环境中行车，应该怎样使用灯光？A、变换远近光灯B、关闭前照灯C、开启远光灯D、开启近光灯
对驾驶已达到报废标准的机动车上路行驶的驾驶人，会受到下列哪种处罚？A、处15日以下拘留B、吊销机动车驾驶证C、处20以上200元以下罚款D、追究刑事责任
如图所示，当您车速为95km/h时，您可以在哪条车道内行驶？A、车道AB、车道BC、车道CD、车道D
这个标志是何含义？A、高速公路公用电话B、高速公路报警电话C、高速公路紧急电话D、高速公路救援电话
机动车在道路上发生故障，难以移动时下列做法正确的是什么？A、开启危险报警闪光灯B、开启车上所有灯光C、禁止车上人员下车D、在车前方设置警告标志
以下哪个指示灯亮时，表示油箱内燃油已到最低液面？A、图1B、图2C、图3D、图4
学习驾驶证明的有效期是多久？A、1年B、2年C、3年D、4年
驾驶达到报废标准的机动车上道路行驶的，公安交通管理部门将会予以收缴，以下说法错误的是什么？A、驾驶报废车影响驾驶人行车安全B、报废车机械老化、容易发生交通事故C、车辆不符合安全技术标准，需要强制报废D、不美观，影响城市形象
遇到前方车辆停车排队或者缓慢行驶时，强行穿插，以下说法正确的是什么？A、禁止，因为这样不利于省油B、禁止，因为这样扰乱车流，加重拥堵C、允许，因为可以快速的通过拥堵区D、允许，因为可以省油
这个标志是何含义？A、无人看守铁路道口B、有人看守铁路道口C、多股铁路与道路相交D、立交式的铁路道口
驾驶机动车由加速车道进入高速公路行驶，以下做法错误的是什么？A、在加速车道上加速，同时要开启左转向灯B、密切注意左侧行车道的车流状态，同时用后视镜观察后方的情况C、充分利用加速车道的长度加速，确认安全后，平顺地进入行车道D、经加速车道充分加速后，可直接驶入最左侧车道
会车中遇到对方来车行进有困难需借道时，应怎样做？A、不侵占对方道路，正常行驶B、示意对方停车让行C、靠右侧加速行驶D、尽量礼让对方先行
这个标志是何含义？A、注意行人B、有人行横道C、村庄或集镇D、有小学校
机动车发生碰撞时座椅安全带主要作用是什么？A、减轻驾乘人员伤害B、保护驾乘人员腰部C、保护驾乘人员颈部D、保护驾乘人员胸部
下列交通违法行为，一次记9分的是什么？A、驾驶7座以上载客汽车载人超过核定人数50%以上未达到100%的B、驾驶校车载人超过核定人数20%以上的C、代替实际机动车驾驶人接受交通违法行为处罚和记分牟取经济利益的D、使用伪造、变造的机动车号牌或者使用其他机动车号牌的
这个标志是何含义？A、避让处所B、港湾式紧急停车带C、客车站D、停车区
准驾车型为小型自动挡汽车的，可以驾驶以下哪种车型？A、低速载货汽车B、小型汽车C、二轮摩托车D、轻型自动挡载货汽车
机动车仪表板上（如图所示）这个符号表示什么？A、一侧车门开启B、行李舱开启C、发动机舱开启D、燃油箱盖开启
下列哪个标志，指示车辆直行和右转合用车道？A、图1B、图2C、图3D、图4
机动车驾驶人初次申领驾驶证后的实习期是多长时间？A、6个月B、12个月C、16个月D、18个月
如图所示，在这起交通事故中，以下说法正确的是什么？A、A车负全部责任B、B车负全部责任C、都无责任，后果自行承担D、各负一半责任
这位驾驶人违反法律规定的行为是什么？A、没按规定握转向盘B、座椅角度不对C、没系安全带D、驾驶姿势不正确
以下哪种情形不会被扣留车辆？A、使用变造的机动车登记证书B、使用伪造号牌C、未随车携带灭火器D、未随车携带行驶证
前方路口这种信号灯亮表示什么意思？A、路口警示B、禁止通行C、准许通行D、提醒注意
这种情况超车时，从前车的哪一侧超越？A、从前车的右侧超越B、左右两侧均可超越C、从前车的左侧超越D、从无障碍一侧超越
驾驶机动车在道路上追逐竞驶，情节恶劣，会受到什么处罚？A、处拘役，并处罚金B、处管制，并处罚金C、处1年以上徒刑D、处6个月徒刑
驾驶机动车不按规定超车、让行的，将被一次记多少分？A、1分B、3分C、6分D、12分
这个标志是何含义？A、高速公路服务区B、高速公路加油站C、高速公路休息区D、高速公路客车站
机动车在高速公路上发生故障时错误的做法是什么？A、开启危险报警闪光灯B、按规定设置警告标志C、车上人员不能下车D、迅速报警
驾驶人有下列哪种违法行为一次记6分？A、饮酒后驾驶机动车B、使用其他车辆行驶证C、使用伪造、变造驾驶证D、驾驶机动车在高速公路违法占用应急车道行驶的
饮酒后驾驶机动车一次记几分？A、3分B、6分C、9分D、12分
红色圆圈内标线含义是什么？A、临时停靠站B、港湾式停靠站C、应急停车带D、公交车停靠站
在暴雨天气驾车，刮水器无法刮净雨水时，应怎样做？A、减速行驶B、集中注意力谨慎驾驶C、立即减速靠边停车D、以正常速度行驶
这个仪表是何含义？A、电流表B、压力表C、水温表D、燃油表
这个标志是何含义？A、禁止掉头B、禁止向右转弯C、禁止直行D、禁止向左转弯
初次申领的机动车驾驶证的有效期为多少年？A、3年B、5年C、6年D、12年
路面上的黄色标线是何含义？A、车行道变多标线B、路面宽度渐变标线C、接近障碍物标线D、施工路段提示线
如图所示，在这种情况下通过交叉路口时，不得超车的原因是什么？A、机动车速度慢，不足以超越前车B、路口有交通监控设备C、路口设有信号灯D、路口内交通情况复杂，易发生交通事故
机动车驾驶证补领后，以下说法正确的是什么？A、原驾驶证继续使用B、原驾驶证作废，不得继续使用C、原驾驶证特殊情况下使用D、替换使用
驾驶机动车时接打电话容易引发事故，以下原因错误的是什么?A、单手握方向盘，对机动车控制力下降B、驾驶人注意力不集中，不能及时判断危险C、电话的信号会对汽车电子设备的运行造成干扰D、驾驶人对路况观察不到位，容易导致操作失误
驾驶人违反交通运输管理法规发生重大事故致人重伤、死亡，可能会受到什么刑罚？A、处3年以下徒刑或者拘役B、处3年以上7年以下徒刑C、处5年以上徒刑D、处7年以上徒刑
这个标志是何含义？A、停车场B、观景台C、休息区D、服务区
上道路行驶的机动车有哪种情形交通警察可依法扣留车辆？A、未携带机动车登记证书B、未携带保险合同C、未放置保险标志D、未放置城市环保标志
以下哪个指示灯亮时，提醒驾驶人安全带插头未插入锁扣？A、图1B、图2C、图3D、图4
驾驶机动车在高速公路发生故障，需要停车排除故障时，以下做法先后顺序正确的是？①放置警告标志，转移乘车人员至安全处，迅速报警②开启危险报警闪光灯③将车辆移至不妨碍交通的位置④等待救援。A、④③①②B、①②③④C、③②①④D、②③①④
驾驶机动车在路口遇到这种情况如何行驶？A、可以向右转弯B、靠右侧直行C、遵守交通信号灯D、停车等待
驾驶校车、中型以上载客载货汽车、危险物品运输车辆以外的机动车在高速公路、城市快速路以外的道路上行驶超过规定时速50%以上的，一次记多少分?A、1分B、3分C、6分D、9分
机动车仪表板上（如图所示）亮表示什么？A、车前后位置灯亮起B、右转向指示灯闪烁C、左转向指示灯闪烁D、车前后示宽灯亮起
在这种环境下通过路口如何使用灯光？A、关闭远光灯B、使用危险报警闪光灯C、使用远光灯D、交替使用远近光灯
以下哪种身体条件，不可以申请机动车驾驶证?A、糖尿病B、红绿色盲C、高血压D、怀孕
这个标志是何含义？A、注意行人B、人行横道C、注意儿童D、学校区域
这个标志是何含义？A、高速公路起点预告B、高速公路出口预告C、高速公路入口预告D、高速公路终点预告
机动车仪表板上（如图所示）亮表示什么？A、右转向指示灯闪烁B、危险报警闪光灯闪烁C、左转向指示灯闪烁D、车前后位置灯闪烁
行车中遇到这种情况，应当怎样做？A、提前变更到中间车道超越B、提前变更到最左侧车道超越C、停在校车后方使用灯光催促D、适当鸣喇叭低速从左侧超越
驾驶人在下列何种情形下，可以驾驶机动车？A、饮酒后B、饮茶后C、过度疲劳时D、患有妨碍安全驾驶的疾病